Descubra se você é um procrastinador

Esse é um eBook desenvolvido para te ajudar a descobrir a intensidade da sua procrastinação, com dicas para que você consiga ter mais controle da sua vida e otimizar o tempo, valorizando o que realmente precisa fazer.

Entenda de que forma a procrastinação acontece no seu cérebro e como parar de procrastinar.

Descubra os 6 passos que vão te ajudar a:

Aumentar a Produtividade

Diminuir as interrupções

Aprender quanto tempo você demora em cada tarefa

Aliviar a ansiedade negativa

Otimizar o seu tempo ou do seu time

Transforme em hábito aquela atitude que você não gosta ou tem dificuldade, isso vai facilitar muito a sua vida.

Veja o índice:

  • O que é procrastinação?
  • Deixando de ser um procrastinador
  • Construção de quem faz acontecer

Manual de utilização:

  • Tempo estimado de leitura: 10 minutos corridos.
  • Baixe em seu dispositivo para ler offline em qualquer lugar.
  • Facilidade de acesso em seu computador, tablet ou smartphone.
  • Acesse online em qualquer lugar que você estiver.

Este eBook é para

  • Todas as pessoas que adiam tarefas, deixam para depois, não cumprem prazos.
  • Quem a procrastinação causa: estresse, culpa, perda de produtividade, vergonha.
  • Líderes que querem engajar e aumentar a produtividade da sua equipe.
  • Pais e mães que precisam aprender sobre o tema para incentivar seus filhos a realizarem.

Ao ler o eBook você será capaz de:

  • Saber como a procrastinação acontece se desenvolve em seu cérebro.
  • Colocar em prática dicas para se previnir.
  • Treinar para ser alguém que RELIZA.
  • Cumprir prazos.
  • Usar melhor o seu tempo.
  • Aumentar sua produtividade.

Realizado por

Zora Viana
CEO na Atitude Emocional

#vamosAgir

Gratuito
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  • Entender o que é procrastinação
  • Passos para deixar de procrastinar
  • Aumente sua produtividade
  • Alivie a ansiedade negativa
  • Otimize o seu tempo ou do seu time
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