A prática do desapego

O apego esta relacionado à agarrar. O quanto você se apega à ideais, desejos, hábitos, atitudes, objetos, pessoas, pensamentos, relações ou situações. A mudança gera insegurança e nos baseamos em nossos apegos pois queremos nos sentir seguros. Mas quando percebemos o que não faz mais sentido para nossa vida, precisamos desapegar para evoluir.

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Autocoaching: Aprenda a avançar

Autocoaching, um processo de autorreflexão e de avaliação do ciclo que encerrou e como se preparar para o novo ciclo que se inicia em sua vida.
Ao revisar seu interior, o que aconteceu não mudará, mas identificar o que foi bom ou ruim, saber lidar com as falhas e com perguntas transformadoras, encontrar respostas para conseguir avançar.

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