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Medite com a Debs

Por que devo meditar? A resposta é simples: para desfrutar da verdadeira felicidade. http://Array O que você ganha Atualização de conteúdo mensal. 4 meditações inéditas todo mês. Curso Aprendendo a…

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Esgotado

Livre de Autocobrança

Você se cobra muito?
 Quer sempre fazer o melhor e parece que não consegue? 
Está sempre em busca de ir além e as pessoas não reconhecem?
 Você já se perguntou, por que se cobra tanto?
 Se você se entitula uma pessoa que se cobra muito, deve se sentir cansado, angustiado e decepcionado consigo mesmo. Vamos mudar esse cenário?


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Emagrecimento

Se você está em processo de emagrecimento e não consegue ter sucesso, se já emagreceu várias vezes e voltou a engordar, meu palpite é que você voltou a cair nas mesmas armadilhas. As pesquisas mostram que 92% das pessoas que perdem peso voltam a engordar em cinco anos.
Emagrecer pode ser fácil a princípio, mas continuar perdendo peso depois das primeiras semanas ou meses pode ser dificílimo.

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