Autocoaching: Aprenda a avançar

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Se você não consegue avançar, pode ser que precise se despedir do ciclo que já passou.

Idades marcantes, perda de alguém por falta de convívio ou por morte, doença, desemprego, divórcio, gravidez, nascimento de um filho, mudança de cidade/país, ou seja, tudo que muda radicalmente sua vida pode te paralisar ou fazer você sentir vontade de fugir.

Essa dificuldade te impede de conseguir olhar para o passado, se despedir dele e continuar caminhando, ciclos se encerram por que você evolui.

Pensando nisso, preparamos esse curso para te ensinar a fazer Autocoaching, um processo de autorreflexão e de avaliação do ciclo que encerrou e como se preparar para o novo ciclo que se inicia na sua vida.

Ao revisar seu interior, o que aconteceu não mudará, mas identificar o que foi bom ou ruim, saber lidar com as falhas e com perguntas transformadoras, encontrará respostas para conseguir avançar.

Para quem é

  • Não consegue esquecer ou avançar por algo no passado
  • Precisa encerrar ciclos sociais, de amizade, de carreira, hábitos ou comportamentos.
  • Quer avançar, mudar ou melhorar, mas não sabe o que impede.
  • Quer se despedir do passado e se preparar para o novo ciclo.

Manual de utilização

  • Curso 100% online.
  • 4 video aulas de até 13 minutos cada.
  • Aulas teórica-práticas.
  • 1 Caderno de Exercícios Digital Personalizado.
  • É recomendado fazer 1 aula por semana para praticar os exercícios.
  • Tempo de curso estimado: 48 minutos corridos.
  • Tempo de curso estimado com exercícios: 1 mês.
  • Facilidade de acesso em seu computador, tablet ou smartphone.
  • Acesse online em qualquer lugar que você estiver.

Evidencias cientificas

“Desde sempre, a principal razão da existência humana é a busca incessante para encontrar a felicidade, ao conhecer-se cada vez mais a pessoa aprende a ultrapassar a barreira do comum, e encontra o sentido do seu viver.”
Goreth Souza
“Quando a pessoa está bem consigo mesma e com a maioria das pessoas em 70% do seu tempo ativo, a probabilidade de estarem bem nos demais papéis é totalmente viável e isso faz a diferença para que as pessoas cresçam nas organizações com qualidade de vida.”
Anna Zaharov
“Quando o(a) protagonista da ação é transformado(a) em ator/atriz de si mesmo(a), provoca uma experiência profunda de autoconhecimento”
Feldhendler
“Se o conhecimento é autoconhecimento, é necessária a implicação da criatividade humana, dos seus juízos de valor e das suas crenças pessoais. (…) Outra das características da mudança é a constituição do conhecimento científico em senso comum, um saber prudente para uma vida decente.”
Finger, 1987

Ao terminar o curso você será capaz de

  • Fazer uma autoavaliação para decidir o que quer mudar.
  • Ter segurança das suas escolhas, decisões e do que vai fazer da sua vida.
  • Avaliar o que foi bom ou ruim em cada área da vida durante o ciclo que quer encerrar.
  • Aprender com as falhas.
  • Se preparar para encerrar um ciclo e começar um novo.
  • Montar um plano estratégico de como começar o novo ciclo.

Depoimentos

Eu assisti o curso no final do ano pois todo ano era aquela história de fazer metas e não cumprir, aproveitei ele para conseguir encerrar o ano que passou. O plano de ação da última aula foi importante para eu saber como começar.

Alberto Soares de Lucca

Depois de uma relação difícil com meu marido e o divórcio estava complicado levar a vida, este curso veio como uma grande motivação para eu começar a fazer alguma coisa com minha vida.

Tarama da Silva Santos

Realizado por

Ana Cláudia Rodrigues
Diretora da Atitude nas Finanças
Zora Viana
CEO na Atitude Emocional
R$98,90
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  • Curso 100% online.
  • 4 videos aulas de até 13 minutos cada.
  • Aulas teórica-práticas.
  • Acesso ao grupo de Estudos.
  • 1 Caderno de Exercícios Digital Personalizado.
  • Se despeça do passado e avance para o futuro que deseja.
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